近年来，随着人们生活水平的提高，超重和肥胖问题日益突出。为帮助市民更好地管理体重，北京市积极推进 “健康体重管理年” 活动。据北京市卫健委消息，目前本市已有 195 家医疗机构提供体重管理服务，今年还将有 128 家医疗机构增设相关服务。

北京市组建了由 100 余名专家组成的北京市体重管理健康科普专家库，专家团队成员来自首都各三级医疗机构、疾控中心和科研院所，涵盖营养、运动、内分泌、心理、中医、慢性病防治等专业领域，通过线上线下多种形式，为广大市民普及健康体重科普知识。

从 4 月起，市卫健委启动了营养专家入社区工作，开展以 “健康体重防慢病，营养知识进社区” 为主题的科普讲座，普及 “减油、减盐、减糖” 知识技能，今年预计开展 100 场，持续倡导健康生活方式，引导公众自觉进行体重管理。

二、医疗机构服务分布

目前，北京市可以提供体重管理服务的二级及以上医疗机构达 119 家，占总数的 44.91%；基层卫生服务中心达 76 家，占总数的 21%。今年，31 家二级及以上医疗机构和 97 家社区卫生服务机构将增设体重管理服务。此外，本市已建成 13 个社区中医症状（肥胖）门诊，累计培养 100 名基层 “中医非药物疗法体重干预与管理” 临床专业骨干。

北京友谊医院减重与代谢外科副主任、主任医师张鹏建议，体质指数超过24（体重除以身高的平方）的人群可到医院咨询。体质指数（BMI）超过28就是肥胖症，建议到医院做一个科学的减重方案的制定和执行。如果体质指数（BMI）超过了24，不到28，但是同时合并有和体重相关的一些疾病，比如说脂肪肝、高血压等等，建议到医院来做一个正规的评估和治疗。

运动健康管理门诊 | 图源网络

三、体育设施与健身活动

在体育设施方面，今年北京市将改扩建 4 个体育公园，新建或更新 60 处足球、篮球等运动场地，推进 “国球进公园”“国球进社区” 活动，配建乒乓球桌等健身设施 400 余张。

同时，市体育局计划举办马拉松、乒乓球公开赛、社区杯足球赛等市民广泛参与的赛事活动 200 项（次），进一步丰富市民的体育生活，促进体重管理与全民健身的深度融合。

通过这些举措，北京市正努力为市民创造良好的健康体重管理环境，让我们一起行动起来，关注体重健康，拥抱美好生活！

来源 | 北京日报、北京青年报、北京市卫生健康委员会官网